ちょっと昼寝をしようと思ったら六時間くらい寝てしまいました。これじゃあ、昼寝ではなくて本格的な睡眠ですよね。もう今夜はきっと寝られなくなるし、明日は日中ボーッとしそうだし、いいことがありそうにありません。何でこんなに昼寝をしてしまったのかを考えてみたのですが、昨晩、ゲームにハマりすぎて夜更かししてしまっていました。ゲームにハマりすぎると覚醒してぜんぜん眠くならないですよね。私の場合、コーヒーを飲んでカフェインをとるよりも強烈な覚醒作用があると思います。
ちょっと昼寝をしようと思ったら六時間くらい寝てしまいました。これじゃあ、昼寝ではなくて本格的な睡眠ですよね。もう今夜はきっと寝られなくなるし、明日は日中ボーッとしそうだし、いいことがありそうにありません。何でこんなに昼寝をしてしまったのかを考えてみたのですが、昨晩、ゲームにハマりすぎて夜更かししてしまっていました。ゲームにハマりすぎると覚醒してぜんぜん眠くならないですよね。私の場合、コーヒーを飲んでカフェインをとるよりも強烈な覚醒作用があると思います。
